予防歯科は、むし歯や歯周病になってから治療するのではなく、トラブルを防ぐことを目的とした考え方です。しかし「いつから始めればよいのか」「子どもと大人でタイミングは違うのか」と迷う方も多いのではないでしょうか。予防歯科は年齢に関係なく始められますが、きっかけや目的は年代によって異なります。今回は、予防歯科を始めるタイミングについて、子どもと大人それぞれの視点から、目白の歯医者 目白くじら歯科の予防歯科が解説します。
1. 予防歯科はいつから始めるべきか
予防歯科は「早いほどよい」といわれることがありますが、実際には年齢やお口の状態によって意識すべきポイントが異なります。ここでは、予防歯科の基本的な考え方と、始める時期の目安について整理します。
①予防歯科の基本的な考え方
予防歯科は、むし歯や歯周病の治療を目的とするものではなく、原因を減らし発症を防ぐ取り組みです。定期的な検診やクリーニング、生活習慣の見直しを通じて、お口の健康を維持することを目指します。
②年齢に関係なく始められる理由
予防歯科は特定の年齢制限があるものではありません。乳歯が生え始めた子どもから、歯周病リスクが高まる大人まで、それぞれの段階に応じたケアを行うことで効果が期待されます。
③子どもは歯が生え始めた時期が目安
子どもの場合、乳歯が生え始める0歳代後半から予防の意識を持つことが重要です。この時期から歯医者に慣れることで、検診やケアを受ける習慣づけにつながりやすくなります。
④大人は「気づいたとき」が始め時
大人の場合、「痛みがないから問題ない」と考えがちですが、歯周病は自覚症状が出にくい特徴があります。違和感がなくても、検診を受けようと思った時点が予防歯科を始めるよいタイミングです。
⑤ライフステージの変化も一つの区切り
就職、妊娠、出産、定年など、生活環境が変わる時期はお口の状態も変化しやすくなります。こうした節目に予防歯科を意識することは、長期的な健康管理に役立ちます。
予防歯科は、特別な症状がなくても始められる取り組みです。年齢や状況に応じたケアを継続することで、将来的な治療リスクを減らすことが大切です。
2. 子どもが予防歯科を始めるきっかけとして多い理由
子どもの予防歯科は、保護者の意識が大きく関わります。むし歯になってから通院するのではなく、きっかけを知ることで早期からの予防につなげやすくなります。
①乳歯が生えそろい始めたとき
乳歯が増えてくると、歯みがきだけでは磨き残しが出やすくなります。この時期に歯医者でチェックを受けることで、正しいケア方法を知るきっかけになります。
②むし歯を指摘された経験
保育園や幼稚園の検診でむし歯を指摘され、予防の必要性を感じる保護者は少なくありません。軽い段階での受診が、その後の予防歯科につながることもあります。
③仕上げ磨きに不安を感じたとき
毎日仕上げ磨きをしていても、「きちんと磨けているか分からない」と感じることがあります。歯科医師や歯科衛生士から直接アドバイスを受けたいという思いが受診のきっかけになります。
④永久歯への生え替わり時期
乳歯から永久歯へ生え替わる時期は、歯並びや噛み合わせの変化が起こりやすい時期です。この段階で予防歯科を始めることで、成長に合わせた管理がしやすくなります。
⑤検診のタイミング
一歳半検診や三歳児検診で歯や歯みがきの状態を指摘され、予防歯科を意識し始めるケースも多く見られます。検診後に歯医者を受診し、継続的な管理につなげることで、早い段階から予防の習慣を身につけやすくなります。
子どもの予防歯科は、むし歯を防ぐだけでなく、通院習慣を身につける意味もあります。早い段階から関わることで、将来のお口の健康管理につながります。
3. 大人が予防歯科を始めるきっかけとして多い理由
大人の場合、痛みや腫れといった症状が出てから歯医者を受診する方が多い傾向があります。しかし、近年は予防の重要性が知られるようになり、意識的に予防歯科を始める方も増えています。
①歯周病を指摘されたことがある
歯周病は自覚症状が出にくく、検診で初めて指摘されるケースも少なくありません。歯ぐきの腫れや出血をきっかけに、予防歯科を意識するようになる方が多くいます。
②むし歯の再発を繰り返している
治療をしても同じ場所が再びむし歯になる経験から、原因そのものを見直したいと考える方もいます。再発防止のために予防歯科へ切り替える流れです。
③年齢とともにお口の変化を感じた
加齢に伴い、歯ぐきが下がった、食べ物が挟まりやすくなったなどの変化を感じることがあります。こうした小さな違和感が、検診を受けるきっかけになることもあります。
④仕事や家庭が落ち着いたタイミング
忙しさから通院を後回しにしていた方が、生活に余裕ができた段階で予防歯科を始めるケースもあります。時間に余裕ができたことが行動につながります。
⑤将来の治療リスクを減らしたいという意識
できるだけ自分の歯を保ちたいという考えから、定期的な管理の必要性を感じる方もいます。将来を見据えた選択として予防歯科を始める流れです。
大人の予防歯科は、現在の状態を維持するだけでなく、将来の負担を軽減する目的もあります。気づいたときに始めることが重要です。
4. 目白の歯医者 目白くじら歯科の予防歯科
目白駅から徒歩5分の歯医者「目白くじら歯科」ではむし歯や歯周病になる前にケアする『予防歯科』に力を入れています。歯は一度削ると元に戻りません。だからこそ、歯を守ることが将来の健康と笑顔につながります。
《目白くじら歯科の予防歯科の特徴》
■丁寧な診断と説明
まずは現在のお口の状態を把握し、むし歯・歯周病リスクを丁寧に診断。そのうえで、生活習慣や磨き方のクセを踏まえて、無理なく続けられる予防ケアをご提案します。
■痛みに配慮したメンテナンス
定期的なクリーニングでは、歯垢・歯石を除去し、むし歯になりにくいお口の環境を整えます。痛みに不安がある方も落ち着いてメンテナンスを受けていただけるよう、施術中は患者さんの反応を見ながら進めます。
■お子さんから大人まで対応
小児向け設備も充実しており、年齢やライフスタイルに合わせた予防歯科プランをご提案。将来を見据えたお口の健康づくりをサポートします。
■まずは定期検診から
「今は問題ない」という方こそ、ぜひ目白の歯医者 目白くじら歯科の予防歯科で定期的なチェックを。数年後の健康を守るために、今できることを一緒に始めましょう。
▼目白くじら歯科の予防歯科の詳細はこちら
まとめ
予防歯科を始めるタイミングは、子どもと大人で異なりますが、共通して言えるのは「症状が出る前から関わること」が大切という点です。子どもは歯が生え始めた時期や生え替わりの節目、大人は歯周病や再発経験、将来を見据えた意識がきっかけになりやすい傾向があります。定期的な管理を続けることで、お口の状態を把握しやすくなります。予防歯科を始めるタイミングでお悩みの方は、目白の歯医者 目白くじら歯科の予防歯科までお問い合わせください。
監修：目白くじら歯科
院長 小林重雄
経歴
東京医科歯科大学歯学部卒業
東京医科歯科大学医学部大学院卒業（医学博士取得）
某大手医療法人歯科医院 勤務
いるか歯科医院 開業
【専門分野】
・エビデンスに基づいた治療
・歯科と全身の健康の関係性
・小児歯科・予防歯科
【メッセージ】
私は医学部大学院での研究を通じて、歯科と全身の健康の関係性について深く学びました。
その知識を活かし、単に歯を治療するだけでなく、全身の健康を考えた歯科医療を提供することを心がけています。
また、小児歯科においても、科学的なエビデンスに基づいた治療を行い、お子様の将来の健康を守るサポートをしています。
これからも研究と臨床の両面から、最適な歯科医療を提供できるよう努めてまいります。